Vroege vogel of nachtraaf? Zo wordt in shiften werken een succes

In heel wat sectoren is er grote vraag naar werknemers die in shiften werken. Maar wat betekent dat precies? En waar hou je het best rekening mee? We zetten de belangrijkste zaken voor jou op een rij.

Wat betekent het om in shiften te werken?

Als je in shiften werkt, betekent het dat je op wisselende tijdstippen wordt ingepland. Dat kan een vroege shift zijn (bijvoorbeeld van 6u tot 14u), een late shift (van 14u tot 22u) of een nachtshift (van 22u tot 6u). In sommige bedrijven werken medewerkers in een vast schema, in andere bedrijven wisselt het regelmatig. Je krijgt je planning meestal ruim op voorhand, zodat je op tijd weet wanneer je moet werken en zodat je je werk en privéleven goed kan organiseren.

De grootste voordelen van werken in shiften

In shiften werken, vraagt wel wat aanpassing. Je slaappatroon kan veranderen en ook je sociale leven moet je soms anders plannen. Toch ervaren veel uitzendkrachten deze manier van werken als iets aangenaams. Zeker wanneer je van structuur houdt en je ritme goed afstemt op je planning. Er zijn namelijk ook heel wat voordelen aan verbonden:

• Extra premie: je krijgt vaak een ploegentoeslag boven op je standaardloon.
• Flexibiliteit: je hebt overdag tijd vrij voor andere zaken.
• Minder verkeer: je vermijdt de drukke ochtend- en avondspits en gaat zonder stress en lange reistijden naar je werk.

5 onmisbare tips om in je achterhoofd te houden

Werken in shiften wordt ongetwijfeld een groot succes voor jou wanneer je deze tips toepast:

1. Slaap voldoende en zorg voor een vast slaapritme, ook in het weekend.
2. Eet regelmatig en gezond, dat geeft je energie om je shift vol te houden.
3. Plan vooruit, weet op voorhand wanneer je werkt en wanneer je kan ontspannen. Dat creëert rust in je hoofd.
4. Praat met je team, want een goede communicatie maakt het samenwerken in shiften makkelijker en fijner.
5. Ontspan! Of je nu ’s ochtends, ’s avonds of ’s nachts werkt, kom na elke shift even tot rust.

Klaar om in shiften te werken?

Er zijn altijd verschillende bedrijven in verschillende sectoren op zoek naar uitzendkrachten die in shiften willen werken. Is dit iets voor jou of heb je hier nog vragen over? Neem gerust contact met ons op, we bijten ons graag vast in al je vragen. Benieuwd welke vacatures we in petto hebben? Die vind je hier en hier.